【漫话中医】苏东坡与足底按摩

苏东坡，其名苏轼，宋代人士，字子瞻、和仲，号铁冠道人，东坡居士。四川眉山市人，北宋着名的文学家、书法家、美食家、画家、历史上治水名人。近代酒楼、饭庄酒席上常有一道名菜，叫「东坡肉」，是江南地区红烧猪肉的一种美食，深受食客欢迎，据说是美食家苏东坡发明。在宋哲宗时代，苏轼被贬谪岭南，先至惠州，后又至儋州（今海南），由于南方地区气候潮湿炎热，岭南地区又都瘴疠疾病。苏轼在南贬之前，就对医药养生极有研究。在他的诗文着作记述了许多医药知识，后人将他与沈括的着作合编成《苏沈良方》。

另外，还有记述养生修道内容为主的《仇池笔记》，至今尚存。所以，面对岭南瘴疠疾病，他研究出许多有效的养生保健方法。他认为：「瘴疠病人，北方何尝不病？是病皆死得人，又何必瘴气？但若无医药，京师国医手裏死汉尤多。」所以，他认为防治瘴疠之病重要在于做好卫生保健工作。他说：「扬州有侍其太保者，官于瘴地十余年，北归面色红润，无一点瘴气，只是用摩脚心法矣。」就是说扬州一位官员，在岭南工作十余年，当他回北方老家扬州时，面色红润，并无一点患瘴气后的面黄肌瘦的现象，只因长期作脚底心按摩保健。从而苏轼借鑒此人的经验进行研究总结出一套脚底按摩的养生保健方法，不但自己坚持按摩，还将此术传予同人，为了加强保健效果，他还研究了适合当地的用茶、用酒的保健方法。使得脚底按摩方法在岭南地区流传，对抵制瘴疠疾病起了很大作用。

足底按摩保健方法在中国流传已有上千年的历史，有人将它配上经络、穴位，让它发挥更好的作用，中国的很多地区，在洗脚、泡脚之后，对脚底用各种方法按摩一番，起到保健养生的作用。近年来，从南方兴起的脚底按摩保健方法，风靡全国，流行甚广。南方的这种保健养生风俗，是否与当时苏东坡研究的脚底按摩有什幺千丝万缕的关係，还是毫无关联，那就不得而知了。但是不管怎幺说，脚底按摩至今仍然风行。